Faites revenir dans la cuve en mode dorer dans l’huile, le chou-fleur, les carottes, l’ail et le curry; couvrez d’eau et laissez cuire sous pression 5 minutes; une fois. En plus d’être plein de fibres et de vitamine c, le chou-fleur est un aliment au goût plutôt neutre avec lequel on peut réaliser une foule de recettes: couscous de chou-fleur, ailes. Coupez le chou-fleur en morceaux ainsi que les pommes de terre déposez les dans la cuve. versez le lait et l’eau et le cube de bouillon. salée, poivrez . 850g chou-fleurs ;. 1 chou-fleur entier . 2 pommes de terre . 4 carottes . 1 bouillon légumes . 150 g lardons fumés allumettes . 1 càc sel . 1 pincée poivre . 10 cl crème fraîche semi-épaisse . 110 cl. 1 chou-fleur. 2 oignons. 2 échalotes. 6 gousses d’ail. 1,5 botte de persil. quelques feuilles de menthe fraîche. au rayon viande/poisson : 200 g de restes de
1 chou-fleur; 3 pommes de terre; 1 cube de bouillon de volaille; 4 c.à.s d’origan; 50 g de beurre; 3 c.à.s de crème fraîche; 125 gr de gruyère râpé; 75 cl d’eau;. Soupe au chou fleur et carottes préparation :5 min cuisson :15 min ingrédients (4 personnes) 300 g de carottes 500 g de chou-fleur 500 ml d’eau 1 kub or soit 2 cubes 2. Couper le chou-fleur en fleurettes, les courgettes en dés et les carottes en rondelles (sauf si tout est déjà prêt sur la version surgelée !). en version cookeo, mettre les légumes. Étape 1 Épluchez et émincez l’oignon et l’ail. ajoutez-les dans le bol cookeo avec un filet d'huile d'olive et lancez la cuisson en mode. Mettre l’eau et le bouillon cube émietté dans la cuve. rajouter le chou-fleur en fleurettes et les carottes en rondelles. saler et poivrer puis passer le cookeo en
Recette soupe de chou fleur-light au cookeo. ingrédients (4 personnes) : 1 kg de chou-fleur, 2 pommes de terre, 1 bouillon cube... - découvrez